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Für unsere Gruppe war der kürzlich von ARTE ausgestrahlte Faszien-Beitrag der Anlaß, einmal auf das Projekt "Faszien-Qigong" der DTB-Bundesvereinigung und Ausbildungsgänge dafür hinzuweisen. Wir empfehlen das in die Tiefe gehende Ausbildung von Dr. Stephan Langhoff nach seinem ganzheiltichen Konzept des "Richtig Lernens und Lehrens". Sein Faszien-Qigong unterscheidet sich grundlegend von ähnlich klingenden Ansätzen der Fitness-Branche und anderen. Insbesondere für Taijiquan-Qigong-Lehrer macht es daher Sinn, sich mit diesem (im Wortsinne) faszinierenden Thema näher zu befassen. Stundenbilder-Download kostenfrei:
Das Bindegewebe des menschlichen Körpers war früher eine Art "Wegwerf-Organ", dem man in der klassischen Anatomie keine große Beachtung schenkte. Muskeln und Nerven standen im Vordergrund. Doch seit einiger Zeit macht dieses "Verpackungsmaterial" Karriere - eine wahrhaft spannende Entwicklung. Siehe auch Qigong, Tai Chi und Innere Kraft .
Weltweit arbeiten inzwischen Forscher daran, Faszien und ihre Struktur besser zu verstehen. Neuere Forschungen enthüllen ein gigantisches Ganzköper-Netzwerk, welches mit seiner Vielzahl von Rezeptoren u. a. für die Körper-Wahrnehmung verantwortlich ist. Doch ein vernachlässigtes und versteiftes Faszien-Kostüm kann auch Auslöser für Schmerzen sein, so Robert Schleip, der über das Bindegewebe promovierte und seither ein Synonym für bahnbrechende Faszien-Forschung ist.
Das geheimnisvolle, bislang nur unvollständig untersuchte Gesamt-Faszien-Gewebe ist ein Organ, ohne das der Körper zusammenfallen würde - es ist also ganz anders als man bisher dachte: Nicht das Skelett hält den Körper aufrecht sondern die komplex zusammenwirkenden aufeinander gleitenden Schichten des Bindegewebes. Faszien-Forschung liefert somit ein Gegen-Modell zur klassischen Denken von der Wirbelsäule als primärem Stützapparat.
Experten sprechen von "Tensegrität" und meinen damit das perfekt arbeitende Zugspannungs-Netzwerk der Faszien. Das "Tensegrity-Model" zeigt dies in höchst anschaulicher Weise. Auch ein "Faszien-Atlas" für den menschlichen Körper wurde bereits erstellt.
Verklebtes Bindegewebe zu lockern gelingt oft mit Rolfing-Techniken. Doch besser ist es, es gar nicht so weit kommen zu lassen und sich einfach mehr zu bewegen. Denn bei Bewegungsmangel, z. B. auch durch Eingibsen nach Verletzungen, wuchern die Faszien unkontrolliert und lassen sich nicht mehr ausreichend verschieben. Sie "verbacken" wie die Fachleute anschaulich sagen. Entsprechende Studien belegen: Auch Wunden heilen durch Bewegung und Dehnung schneller. Verantwortlich dafür sind die Fibroblasten, die sich bis zu 200% ausdehnen können. Quelle: Tai Chi Qigong Richtig lernen.
Für die Lehrerausbildung im Bereich Taijiquan und Qigong des DTB EV sind die revolutionären Forschungsergebnisse ein Glücksfall, weil sie ein gangbares Alternativ-Modell zum Qi-Begriff bilden kann. Die magisch anmutenden "Qi-Phänomene" der "Inneren Kampfkunst" lassen sich gut ohne esoterisches "Shaoliin-Qigong" oder "Eisenhemd-Qigong" plausibel erklären.
Das Faszien-Qigong enthält Programme, mit denen die elastische "innere Kraft" trainiert werden kann. Es sind u. a. einfache Übungen aus dem Bereich Dehnung, Kräftigung und Atmung. Sie sind übrigens kostenlos downloadbar und werden bereits vielerorts in Selbsthilfegruppen praktiziert.
Termine, Dauer, Kosten: Faszien-Qigong
Stundenbilder-Download kostenfrei, Info-Material, Vorbereitung-Nachbereitung: Faszien-Qigong
Tai Chi Zentrum HH ev: Yang-Tai-Chi-Ausbildung Hamburg - mit Kassen-Zertifikat
Der AK "Push Hands Hannover" trifft sich jeden Montag abend von 18 bis 20 Uhr - jetzt zu Corona-Zeiten allerdings nur online. Ein aktuelles Thema ist neben Berufsberatung / Berufsbild nun das neue krankenkassen-geförderte Partner-Programm. Es wurde vom DTB-Spitzenverband entwickelt und ist von der "ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)" bundesweit anerkannt, sodaß jeder Push-Hands-Lehrer es nach der nötigen Konzept-Einweisung durch Dr. Langhoff nutzen kann. Weiterlesen: Push-Hands-Forum: Treffen Hannover / Berlin.
Neue Übergangsfristen und Handlungsleitfaden-Änderungen: Fachkräfte-Team Regional-Seite Hannover / Nordheide / Bispingen: http://www.qigong-ausbildung.eu/ausbildung-niedersachsen.html ist belegt - es gibt eine Warteliste.
Update:
Tuishou-Dalü-Kurs! Ausbildung Hannover im Überblick: DTB-Faltblatt mit grundlegenden Infos zum Tai Chi und Qigong. Der
Taiji-Qigong-Dachverband DTB setzt auf Zusammenarbeit, Vernetzung und
Garantie. Krankenkassen-ZPP-Zertifizierung ist kostenfrei. Der größte Vorteil:
Umfang und Dauer der Ausbildungen können Sie selbst bestimmen. Es gibt günstige
Rabatt-Preise inclusive DVDs.
Beginnen Sie jederzeit, überall und kostenlos online. Der zentrale Schulungsort
ist das Seminar-Zentrum in der Nähe von Bispingen. Für die
Krankenkassen-Zulassung kommt jeder Beruf infrage - niemand ist ausgeschlossen.
Quelle:
Ausbildung Hannover.
In diesem Jahr 2018 jährt sich übrigens zum 30. Mal der Geburtstag des von mir mitbegründeten Sportvereins "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V.2 Ich möchte bei dieser Gelegenheit all denjenigen danken, die mitgewirkt haben am beständigen Fortgang diese Zentrums. Manche Mitglieder aus den Achtziger und Neunziger Jahren sind übrigens noch heute dabei! Unvergessen die vielen Kurse in Hamburg-West / Othmarschen, Bahrenfeld, Blankenese, Wedel. Highlights waren die Seminare chinesischer Meister, die Betriebliche Prävention, das Prüfsiegel Weiterbildung Hamburg, die DTB-Beauftragung als bundesweite Schulungsstätte und die bundesweite Vernetzung mit namhaften Institutionen der Gesundheitsbildung. Die Lizensierung für T-SYR-Lehrgänge eröffnete weitere Horizonte sino-japanischer Forschung. Quelle: Tai Chi Qigong Ausbildung: Kursleiter Hamburg-West, Blankenese, Othmarschen.
Gudrun Geibig, Aschaffenburg, Mitbegründerin der Qilin-Akademie