Willkommen beim Forum für Taijiquan, Qigong, Tuishou (Pushhands) - unsere Gruppe sucht Schulen / Center, Kontakte, Block-Seminare, Austausch und Treffen Mail
Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in der Schweiz- Kurse, Seminare, Unterricht
für Anfänger und Fortgeschritttene
Qualifizierte Ausbildung Schweiz: Lehrgänge - DTB-Angebot für Lehrerausbildung: Nur (incl.
Lehr-DVDs, ZPP-anerkannten Stundenbildern). Alle Kurse sind anerkannt für
EU-Zertifizierung des DTB.
Unser internationales Forum für Yang Chengfu Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong lehrt chinesische Gesundheitsübungen
Wir sind eine Gruppe, die Tai Chi Chuan
(Taijiquan) und Qigong in Deutschland praktiziert. Darunter sind
Menschen aus über 40 Ländern. Vielleicht entwickelt sich diese
Webseite ja zu einem Online-Forum für chinesische Übungen aus Gesundheit,
Meditation, Kampfkunst. Dafür
suchen wir Kontakte, Austausch und Treffen - gern auch in der Schweiz. Jeder kann sich übrigens mit dieser
Webseite verlinken - egal ob als Organisation / Verband, Schule / Center,
Lehrer/ Schüler oder auch für Werbung von Firmen für ihre Produkte. Siehe unten.
1. Tai Chi (Taijiquan) und Qigong
Über die Jahrhunderte haben Dynastien von Meistern das Tai Chi und Qigong entwickelt. Die Künste haben neben vielen Unterschieden auch viele Gemeinsamkeiten. Beide trainieren
Entspannung und Loslassen sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger
Ebene. Richtig ausgeführt steigern die langsamen Bewegungen die Lebenskraft. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen sind durch viele
wissenschaftliche Langzeit-Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Zum Üben
braucht man keine Ausrüstung - nur bequeme Kleidung.
1. 1. Tai Chi (Taijiquan)
Tai Chi Chuan bedeutet "Kampfkunst gemäß dem höchsten Prinzip". Es bringt Spaß und es ist gesund! Diese ganzheitliche
Gesundheitsförderung stammt aus der chinesischen Kampfkunst und der
taoistischen Meditation. Unsere Gruppe praktiziert die "Lange Form
mit 37 Stellungen (Bildern)" wie sie von Tai-Chi-Meister Yang Chengfu (1883-1936
3. Generation Yang-Familie)
gelehrt wurde. Auf dem Video sieht man seinen Sohn Yang Zhenduo in
Hamburg (Deutschland).
Diese
Form ist kein "Traditionelles Tai Chi", da der
Meister die ursprüngliche, traditionelle Form der Familie Yang durch
Vereinfachungen an die damalige Zeit um 1930 angepaßt hatte). Es ist
allerdings auch keine moderne Form wie etwa die von der
chinesischen Regierung entwickelte verkürzte "Peking-Form" mit 24
Stellungen (Bildern). Eine weitere sehr bekannte Form ist die Kurzform von Cheng Manching (Zheng Manqing). Sie beinhaltet zwar
auch 37 Stellungen aber es sind alle Wiederholungen weggelassen.
1.2. Qigong
Qigong bedeutet "Training der Lebenskraft". Es ist viel älter als das Tai Chi. Qigong-Techniken sind
isolierte Einzel-Übungen, während Tai Chi eine festgelegte Reihenfolge von
Bewegungen ist. Dadurch ist Qigong generell einfacher zu erlernen. Auch gibt
es im Qigong statische Übungen ohne Bewegung (Steh-Mediation). Wir
praktizieren das "Health-Qigong (Gesundheits-Qigong)". Dazu gehören
"Baduanjin" und "Yijinjing". Auf dem Video sieht man Qigong-Meisterin Chen Meixiang bei der Erstellung eines Lehrvideos in Hamburg. Zu unserem Programm gehören auch viele Zusatz-Übungen (Shaolin-Qigong,
Stilles Qigong, Hartes Qigong).
2. Unterricht / Kurse / Selbststudium / Ausbildung Schweiz
Ganzheitliche Gesundheitsbildung: Die chinesischen Gesundheitsübungen kann man sowohl allein als auch in
der Gruppe trainieren. Beim Üben versucht man sich stetig zu verbessern. Daher
sollte man unbedingt auf jedes Detail achten. Auch viele Lehrer bilden sich
auf Lehrgängen laufend weiter.
2.1. Gruppen und Termine Schweiz
Wir würden uns freuen über aktuelle Infos zu
Gruppen, die Tai Chi und Qigong trainieren.
Gern veröffentlichen wir Termine für Seminare und Kurse. Auch wenn Sie selber Kontakte suchen, sollten Sie
regelmäßig diese Webseite besuchen.
2.2. Selbststudium / kostenlose Lektionen
online
Sehr empfehlenswert ist auch das Selbststudium (freie Lektionen auf
der Video-Seite). Zur Zeit gibt es das Heimstudium nur in deutscher
Sprache. Auch wir haben unsere Lehrer-Ausbildung damit zunächst zuhause
begonnen, bevor wir Intensiv-Wochen absolviert haben. Auf der zentralen
Webseite des Tai Chi Qigong
Verbandes gibt es
mehr als 50 Lektionen zum kostenlosen Download. Man kann die DVDs auch kaufen.
2.3. Lehrer-Ausbildung für Tai Chi und Qigong
Wir haben in Deutschland alle die gleiche Lehrer-Ausbildung absolviert
bei der Tai-Chi-Qigong-Organisation "Deutscher Taichi-Bund - Dachverband für
Taichi und Qigong". Sie können auch selbst Lehrer werden und mit tatkräftiger Unterstützung dieses Deutschen Zentral-Verbandes unterrichten. Nach Ihrer Lehrer-Ausbildung
werden Sie auf dieser Internetseite vorgestellt. Zunächst lernt man mit DVDs
zuhause. Ein Lehrer-Zertifikat erlangt man
nach 4 Intensiv-Wochen (montag bis freitag mit insgesamt 220 Stunden). Es wird alle
drei Monate eine Woche durchgeführt - zur Zeit aber nur in
Deutschland. Prüfungen sind freiwillig. Es gibt auch Online-Unterricht mit Skype.
3. Videos auf Youtube
Auf Youtube veröffentlichen wir laufend weitere Videos. Zum Lernen zuhause
findet man dort Lektionen zu zahlreichen Lehrinhalten. Auch Videos über das Üben
in unseren Gruppen: Yang Chengfu Tai Chi und Qigong:
Kostenlose Lehr-Videos.
4. Organisationen / Verbände / Vereinigungen in der Schweiz
Immer mehr Lehrer schließen sich Organisationen an - eine gute Entwicklung
für Qualität, Standards und Transparenz. Gibt es in der Schweiz einen Verband für Tai Chi und Qigong? Gern würde
unsere Gruppe mit Vereinigungen zusammenarbeiten. Wir könnten auch
gemeinsame Maßnahmen mit
dem Verband in Deutschland veranstalten - z. B. eine gegenseitige
Mitgliedschaft und europa-weit gültige Zertifizierung von Lehrern.
Europe: EU-Certification for Yang Chengfu Tai Chi Centers *
Practical Guide for Instruction and Quality Management: Yang-Chengfu-Tai-Chi The German "QUALITÄTSGEMEINSCHAFT TAI CHI ZENTRUM" offers advice for Yang-stylists all over Europe when dealing with the vague and ambiguous term "Yang Chengfu Taijiquan Center". The ambitious goal of EU-Certification is the implementation of uniform standards. They are useful for transparency and suitable for all schools which refer to themselves as "Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center" - whether or not they are members of Grandmasters Yang Zhenduo´s / Yang Jun´s "International Yang Style Taijiquan Association" AKA "International Yang Family Taijiquan Association" based in Seattle USA. DTB approved experts for Yang-Chengfu-Taijiquan of our community offer assistance for EU-Certification / Center Ranking all over Europe. This also goes for Grandmaster Yang Juns´s Yang Chengfu Centers, Affiliates, Center Directors and Certified Instructors. All of them are welcome:
FAQ Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center.
EU-Zertifizierung: Sektion Deutschland
Mitglieder aller Vereinigungen, die dem DTB-Zentralverband angeschlossen
sind, sind herzlich eingeladen am Projekt "EU-Zertifizierung" mitarbeiten im
Bereich
Yang-Chengfu-Center.
Die Maßnahme betrifft Stilrichtungen und Organisationen
des Yang-Taiji-Quan:
Yang-Chengfu-Tai-Chi-Chuan Center. Eingearbeitet sind die Vorgaben für Lizenzverlängerung im
Bereich
Tobin E. Threadgill / Shindo Yoshin Ryu Jujutsu.
AK:
Push Hands Hannover
Der AK "Push Hands Hannover" trifft sich jeden Montag abend von 18 bis 20
Uhr - jetzt zu Corona-Zeiten allerdings nur online. Ein aktuelles Thema ist
neben Berufsberatung / Berufsbild nun das neue krankenkassen-geförderte
Partner-Programm. Es wurde vom DTB-Spitzenverband entwickelt und ist von der
"ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)" bundesweit anerkannt, sodaß jeder
Push-Hands-Lehrer es nach der nötigen Konzept-Einweisung durch Dr. Langhoff
nutzen kann.
Weiterlesen:
Push-Hands-Forum: Treffen Hannover / Berlin.
Shindo Yoshin Ryu Jujutsu von Kaisho Toby Threadgill
5. Kontakt / Austausch / Lehrer / Kurse / Links für die
Schweiz
Hallo, unsere Tai-Chi-Gruppe bietet Ihnen einen Linktausch mit Ihrer Webseite
an. Ihr Link erscheint dann unten auf dieser
Seite. Wir bitten Sie dafür um einen Link auf diese Webseite
www.yang-chengfu-tai-chi.net/. Bitte mailen Sie auf englisch,
deutsch oder französisch an
info@yang-chengfu-tai-chi.net.
Hier einige unserer Lehrer und Links zu weiteren Infos über Schulen, Ausbilder, Kurse und Kursinhalte in der Region.
Häufige Fragen: Taijiquan-Qigong-Lehrerausbildungen Schweiz -
sprechen Sie uns gerne an!
Wer ist mein persönlicher Ansprechpartner für die
Qigong-Ausbildungen?
Wo erhalte ich Infos zu folgenden Bereichen: Standorte,
Dozenten, Fördermöglichkeiten, Anerkennungen, Tätigkeitsfelder,
Prüfungsvorbereitung, Grundausbildung und Aufbaustufen?
Gibt es Zusammenfassungen/ Abstracts/Kurzüberblicke über die
Qigong-Ausbildungen in Schweiz?
Wie bestimmt sich Qualität der Qigong-Ausbildungen?
Wie hoch sind die tatsächlichen Kosten der Qigong-Ausbildung?
Wer unterrichtet die Qigong-Ausbildung?
Wie sind die Details zu Aufbau, Curriculum, Inhalt und
Konditionen der Ausbildung?
Wer ist als Ausbildungsinstitut in Schweiz anerkannt vom Qigong
Dachverband Deutschland e.V. (QDD e.V.)?
Gibt es Unterstützung für die Zusammenarbeit mit Bildungswerken,
Krankenhäusern, Reha-Kliniken, Suchtzentren?
Gibt es Voraussetzungen für berufliche Qualifikation?
Entspricht das Curriculum der Qigong-Ausbildung den aktuellen
Richtlinien der Krankenkassen und den Ausbildungs-Leitlinien des
Qigong Dachverbandes?
Vermittelt die Qigong-Ausildung Präventionsangebote z. B. für
Firmen, Institutionen oder soziale Einrichtungen?
Vermittelt die Qigong-Ausbildung berufliche Perspektiven für
freie Tätigkeit?
Yang-Chengfu-Tai-Chi-Chuan - für Jung und Alt geeignet
Man sagt häufig treffend: Tai Chi bringt Spaß und es ist gesund! Und das
Schöne ist: Praktisch niemand muß sich ausgeschlossen fühlen. Zusätzlich zu
der Tatsache, daß es für Frauen und Männer gleichermaßen gut geeignet ist,
kann es von Jung und Alt betrieben werden. Daher ist es kein Wunder, daß in
Tai-Chi-Kursen typischerweise alle Altersgruppen vertreten sind. Auch ganze
Familien können problemlos und mit viel Freude gemeinsam trainieren.
Auch Unsportliche, Bewegungsmuffel oder Menschen mit Behinderungen
profitieren vom Tai Chi und Qigong. Und noch ein weiteres wichtiges Merkmal:
Das Körpergewicht spielt keine Rolle - niemand ist zu dick oder zu dünn zum
Üben! Doch auch für Tai Chi Chuan gilt: Die Übungen müssen korrekt erlernt
und regelmäßig betrieben werden, um die in sie gesetzten Erwartungen zu
erfüllen. Weiterlesen: Qigong Tai Chi
Senioren Kinder/ Jugendliche, Frauen Männer alle Altersgruppen.
Seminar-Hinweis: Die Prinzipien des Yang-Chengfu-Tai-Chi-Chuan
Geplant sind wieder neue Seminar-Termine für das wichtige Thema
der "Yang-Style-Guidelines" und des "Yin-Yang-Prinzips, das oft auch mißverständlich "Tai-Chi-Prinzip" genannt wird (s.
www.prinzipien.tai-chi-verband.de/). Die meisten Experten
beziehen sich bei der Behandlung des
"Yang-Chengfu-Tai-Chi-Chuan" auf die 40 Kapitel der Yang-Familie
und dabei besonders auf die Texte von Yang Banhou, dem Onkel von
Yang Chengfu. Sie bieten wohl den besten Zugang in die fremde
und teilweise noch heute geheime Welt der "Chinese
Martial-Arts-Internals", wenngleich ungesichert bleibt, wer der
Autor gewesen ist und wo sie entstanden sind. Solche
Überlieferungen waren früher nur Eingeweihten bekannt, bis sie
von der Wu-Familie veröffentlicht wurden. Danach folgte auch die
Yang-Familie. Das Besondere der DTB-Fortbildungen: Sie sind
praxis-orientiert und beinhalten praktische Übungen für das
eigene Training mit Alltags-Transfer. Der Hintergrund: Viele Lehrer behandeln die überlieferten Hauptpunkte viel zu kopflastig und vernachlässigen das praktische
Umsetzen in der Körperarbeit. Sie sind eben keine "disembodied
qualities".
Wichtig: Seit Yang Chengfu
seine Interpretation der Zehn Tai-Chi-Prinzipien
verfaßte und in Kommentaren dazu erläuterte, hat es Qigong und den
"Qi-Begriff" auch als
"quasi-offizielles Fundament". Hinzu kommt die Vorliebe von Co-Autor Cheng
Manching für energetische Qi-Aspekte. Diese "Qi-DNA" zeigt die Zugehörigkeit zum
Qigong sehr deutlich und weist damit die Stilrichtung als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM) aus.